Fasiken vad jag gillar kännslan!

Den är ju sååå skön! Varför har jag inte unnat mig det här förut? Varför glömde jag bort att det var sååå skönt?? Hur är jag funtad egentligen?

Men! Om vi ska se det från den ljus sidan så har jag nu hittat min drog. MOTION!!!

Jag bara älskar mitt skivstångspass. Gillar att kämpa och ta i, svettas och få brännande kännsla i musklerna.

Nu vill jag också bara kunna få den kännslan av att äta rätt mat och komma ner i vikt också, men jag skyndar långsamt.

Just nu är min träning som följer:

Onsdag: Skivstångspass 19:15
Torsdag: Familjekväll i badhuset efter jobbet (inte riktigt motion kanske men.. planerad rörelse).
Fredag: Gym ca 14:30 efter jobbet.
Söndag: Gym kl 15:00 eller vid 18:00 (Örjan och jag får alternera där).

Där emellan är det fritt fram att ta en promenad eller två. Lite tätt kanske men... det måste ju fungera med familjen också, och då får det bli så här.

Min morgontidning

Till något helt annat. Min morgontidning är inte alltid så korrekt. Idag såg det ut så här. Första sidan gör reklam för den kroatiska maten på sidan 6. Men på sidan 6 finns bara kurdisk mat... hm... varför fortsätter jag att köpa tidningen?

Jo då... jag finns här

Har inte haft blogg ork ett tag. Har ju en annan blogg också och den håller jag på och utvecklar lite så... det har inte funnits tid för den här bloggen på ett tag.

Men jag har gjort mina försöka att motionera. Det har ju inte blivit riktigt så hårt som jag hoppats eller föreställt mig. Inbillade mig kanske att det kommer lite gratis bara jag bestämt mig. Men .. nä... det gör det inte.

Igår var det en föreläsning på jobbet om Motivation för motion. Caroline som höll i det är verkligen bra. Hon är super bra. Bara att se henne gör att man blir super inspirerad till allt, och när det då läggs till prat så fördubblas det.

Jag hade igår även bokat in ett skivstångspass på friskis. Första för terminen. Det var verkligen skönt. Jag har visserligen gått till gymmet själv emellanåt men jag blir aldrig så svettig då och så slut. Men jag gillar den typen av pass. Synd att det inte är mer än en gång i veckan bara.

I alla fall så var jag där igår, jag gjorde mitt pass, jag kämpade som sjutton, svetten rann och jag kännde mig nöjd med mig själv. Jag gjorde det!

Skulle verkligen behöva sätta mig ner och strukturera upp min plan och mitt mål. Hur det hela ska gå till.