2009-08-12

Lunch


Matlådan är för liten idag. Pasta och kassler bara. Tur då att affären är så nära. Passade även på att handla frukt och en tidning för inspiration.
kl. 11:35

2 kommentarer:

  1. Anonym13 augusti, 2009 14:47

    Hej!
    Måste skriva att jag beundrar ditt beslut och att jag blir inspirerad av att läsa om din nyttiga beslutsamhet och dina val.

    Sitter här själv med BMI 35 och suckar. Jag har börjat tänka sundare, men är fortfarande inte riktigt i gång...snubblar på målsnöret på kvällarna och äter då fel. Min utmaning är att hitta en hållbar vardag som är mer planerad än vad den är idag.

    Jag älskar att röra på mig, men glömmer ofta bort mitt mål när jag varit igång ett par veckor...

    Jag önskar dig stort lycka till!
    Hälsingar Tinadin

    (hittade din blogg på Vikt-snacket) jag har varit där tidigare, men är inte aktiv där ännu...

    SvaraRadera
  2. Camilla13 augusti, 2009 20:51

    Tack Tinadin! Mitt råd till dig är att ta en sak i taget och fokusera på det. Jag började förra sommaren med att jobba bort mitt smygätande på kvällarna. Det tog tid 4 månader tror jag. Sedan tog jag nästa sak och nästa. Jag tror att jag nu har jobbat bort många små olater som bidragit till mitt BMI 35. Nu känner jag mig redo att ta mig i mål. Men mitt fokus är inte på vikten nu utan motionen. En sak i taget, så kommer det andra sedan.

    Bli mer aktiv på viktsnacket också, det är en guldgruva. Finns alltid pepp - även när det går dåligt, just då man behöver det som mest.

    Välkommen tillbaka!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)